ชาเขียว อู่หลง และผู่เอ๋อร์

ผู่เอ๋อร์เขียวคุณภาพดีสามารถเก็บรักษาได้ 1-2 ปี ถ้าเก็บในสภาวะที่เหมาะสม (อุณหภูมิเย็นและไม่มีแสง) รสชาติจะดีที่สุดในช่วง 6 เดือนแรก บางคนชื่นชอบน้ำชาที่เก่าเพราะมีรสชาติที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ใช้น้ำที่อุณหภูมิ 70-85°C (ไม่เดือด) ชงใบชา 3-5 กรัมต่อน้ำ 150 มล. ชงเป็นรอบ ๆ โดยรอบแรก 30-45 วินาที รอบต่อ ๆ ไป ยาวนานขึ้นเรื่อย ๆ สำคัญที่สุดคือใช้ใจในการชง เพราะผู่เอ๋อร์เขียวสอนให้เรา "ปล่อยวาง" และ "อยู่เต็มตัวในปัจจุบัน"

ใช่ ผู่เอ๋อร์เขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ช่วยสนับสนุนการเผาผลาญ และอาจช่วยลดความเครียด การชงและดื่มผู่เอ๋อร์เขียวอย่างมีสติ ยังช่วยให้ใจสงบและอารมณ์สม่ำเสมอ บ้านการเรียนรู้เพิ่มเติมจาก "Tea Harmony Lifepath"